パーソナル
トレーニングコースとは？

パーソナルトレーニングプランとは、完全個室でマンツーマンのトレーニングが行えるコースです。

スキルの高いプロのパーソナルトレーナーによる個別指導により、正しく効果の高い姿勢でトレーニングを行うことができます。

個室でトレーニングを行うため、トレーニングマシンや設備を独占的に使用し効率よくトレーニングが行えます。

自分とトレーナーの二人だけの空間でトレーニングをするため、周りの目は気になりません。トレーニングに関する指導と合わせて食事に関するアドバイスも受ける事ができます。